Online coaching og online møder fylder mere og mere i Pigepotentiale. Det gør det selvfølgelig først og fremmest fordi det fungerer, og fordi det til tider kan være en rigtig god og fornuftig måde at mødes på.
Så hvis du er en af dem, som gerne vil til coach, men du har lidt svært ved at komme afsted, eller du bor langt fra en af os, så kan online coaching være noget for dig.
Måske er det transporten, der gør det svært – det kan være fordi du bor langt fra os, eller du har svært ved at afsætte den ekstra tid, som det tager at komme herhen. Eller måske er det fordi, at det du ønsker hjælp til noget, som det er svært for dig at tale om, og det vil være mere trygt for dig, at sidde hjemme hos dig selv.
Da jeg startede med online coaching, var det en smule svært og grænse overskridende for mig. Under hele min uddannelse som coach har vi talt om vigtigheden af, at have en god kontakt til den man coacher – ligesom det er vigtigt, at kunne se kropssproget og jeg havde svært ved se, hvordan jeg skulle forene det med online coaching. (mere…)
Hvis ikke du kender enneagrammet, så vil jeg gerne give dig en kort introduktion. Enneagrammet er en meget gammel personlighedsbeskrivelse, som i dag bruges til personlig udvikling og til personaleledelse i en lang række virksomheder – både i det offentlige og i det private. Min egen rejse med enneagrammet startede for ca 10 år siden. Jeg var igang med en NLP uddannelse, og på det hold jeg gik på, var der rigtig mange, som var optaget af Enneagrammet. Jeg blev introduceret, og i forhold til min enneagramtype, så gav det rigtig god mening for mig, og jeg var solgt.
Ordet Enneagram stammer fra det græske ord Ennea, som betyder ni, og gram som er noget skrevet eller tegnet, og her henvises der til den ni-takkede figur som er omkranset af en cirkel. Kort fortalt så består enneagrammet af 9 personlighedstyper, som er forbundet på forskellig vis, og det giver en indsigt i den måde, folk tænker, føler og opfører sig.
De 9 personlighedstyper beskrives typisk med deres nummer, da det er den mest neutrale betegnelse. (mere…)
Kender du en ung, som skal i gang med en ungdomsuddannelse?
Indlægget herunder er fra 2016 – det betyder, at der kan være ændringer i forhold til det skrevne. Jeg kan henvise til www.ug.dk. Uddannelsesguiden (I daglig tale UG) opdateres af undervisningsministeriet, og vil blive opdateret løbende.
Og bliver du forvirret over alle de forkortelser, man bruger i forbindelse med valg af ungdomsuddannelse? Så fortvivl ikke jeg har lavet en oversigt til dig. (mere…)
Vidste du, at 20% af vores 13-årige allerede har været fulde, mod kun 9% af de 13-årige svenskere og nordmænd eller 12% af tyskerne. Rekorden om unge og alkohol, er desværre ikke en Danmark kan være stolte af, da et stort alkoholforbrug i en ung alder, kan medfører en forøget risiko for kræft og derved at dø alt for ungt.
Vi skal passe på vores unge, ikke overvåge dem, men passe på dem, så de for nogle fornuftige og ansvarlige alkohol-vaner. Selvfølgelig skal de feste med deres jævnaldrene, men de skal have respekt for alkoholens påvirkning, så de ikke kommer galt afsted – bliver involveret i en ulykke, har usikker sex, tager stoffer eller køre spritkørsel. Kombinationen unge og alkohol, kan for nogen teenager skabe unødvendige sociale problemer med venner og forældre.
Det er specielt teenagere med lavt selvværd, der kan have en tendens til, at finde alkohol tiltrækkende, fordi det får dem til at smider hæmningerne og have det sjovere, blive set af vennerne og er mere selskabelige. Men jo mere de opnår den ønskede effekt i beruset tilstand, jo mere tiltrækkende finder de alkoholen og desto farligere bliver alkoholen for dem.
Hvad kan du som forældre gøre når det kommer til unge og alkohol, uden at direkte blande dig i alkoholforbruget?(mere…)
Tja, det kommer an på, om din teenager vil coaches.
Af og til får jeg, Bente, og de andre coaches i Pigepotentialet, henvendelser fra forældre, der spørger, om vi tilbyder teenage coaching? Det gør vi, og vi vil det rigtig gerne, for vi er vilde med teenagere.
Ja, nu er jeg godt nok kun mor til en dreng, der er på vej ind i teenage årene. Så måske ved jeg ikke helt, hvad jeg taler om. Men jeg har arbejdet med teenagere i rigtig mange år, så jeg har efterhånden mødt dem i mange afskygninger. De andre coaches i Pigepotentialet har også erfaringer med målgruppen så vi står stærkt sammen.
Her kan vi hjælpe
Det virker allerbedst, hvis der er flere fra familien, som deltager og er villige til at arbejde med konflikten. Og meget ofte, så handler det om noget helt andet, end det man lige umiddelbart tror. Teenageren er ikke bare sur og vranten for at irritere sine omgivelser. Meget ofte fortæller de mig, at de føler sig presset i skolen, usikker på deres identitet, usikker på fremtiden, ked af det på grund af studie, arbejde, sport, kærester eller noget helt andet. Og meget ofte, så er teenageren også ked af, at stemningen er blevet så dårlig derhjemme. ”De skælder mig hele tiden ud” er en sætning, som jeg ofte hører.
Og derfor er det også en god ide, hvis mor eller far også lige kommer forbi og deltager i en times coaching eller to. (mere…)
Jeg overraskes gang på gang over hvorfor en så simpel viden ikke er tilgængelig for relevante fagpersoner.
Og her er det selvfølgelig ikke dig jeg taler til, for du ved det jo godt – ikke?
Nej, jeg taler om den sygeplejerske, der behandlede min søn på skadestuen forleden, men den historie gemmer jeg lige lidt.
Hvis nu jeg siger til dig: at du ikke må tænke på en lyserød elefant.
Mon så ikke der er mere end en, der ser en lyserød elefant for sit indre blik? Jeg har jo lige mindet dig om, at der – måske – findes lyserøde elefanter.
Vi bruger cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website. Hvis du fortsætter med at bruge dette site vil vi antage at du er indforstået med det.OkPrivatlivspolitik
